POWERBREATHE

PowerBreathe wykorzystuje technikę znaną jako 'resistance training', gdzie sprężyna wewnętrzna daje opór mięśniom oddechowym/przeponie. Wdychaj, aby poprawić swoje osiągnięcia!Trening mięśni wdechowych może poprawić wyniki w pływaniu, bieganiu i innych dziedzinach sportu.Pływanie wyczynowe stanowi jedno z największych wyzwań dla naszego oddechu. Pływacy biorący udział w wyścigach na 100 m oddychają bardzo mało. W czasie wyścigu trwającego prawie minutę biorą jedynie osiem wdechów: w czasie pierwszych 25 m - jeden, w czasie drugiej i trzeciej ćwiartki dystansu – po trzy, jeden w ostatnich 25m. „Kiedy już oddychają, pływacy muszą wdychać możliwie najwięcej powietrza w jak najkrótszym czasie, aby ich ciało mogło szybko powrócić do optymalnej pozycji pozwalającej im uzyskiwać odpowiednią siłę napędową”, wyjaśnia dr Allison McConnell, fizjolog oddechu i ekspert z dziedziny nauk sportowych. „Takie pływanie niezwykle obciąża mięśnie wdechowe (mięśnie używane przy wdechu) i nie należy się dzi...

PowerBreathe wykorzystuje technikę znaną jako 'resistance training', gdzie sprężyna wewnętrzna daje opór mięśniom oddechowym/przeponie. Wdychaj, aby poprawić swoje osiągnięcia!Trening mięśni wdechowych może poprawić wyniki w pływaniu, bieganiu i innych dziedzinach sportu.Pływanie wyczynowe stanowi jedno z największych wyzwań dla naszego oddechu. Pływacy biorący udział w wyścigach na 100 m oddychają bardzo mało. W czasie wyścigu trwającego prawie minutę biorą jedynie osiem wdechów: w czasie pierwszych 25 m - jeden, w czasie drugiej i trzeciej ćwiartki dystansu – po trzy, jeden w ostatnich 25m. „Kiedy już oddychają, pływacy muszą wdychać możliwie najwięcej powietrza w jak najkrótszym czasie, aby ich ciało mogło szybko powrócić do optymalnej pozycji pozwalającej im uzyskiwać odpowiednią siłę napędową”, wyjaśnia dr Allison McConnell, fizjolog oddechu i ekspert z dziedziny nauk sportowych. „Takie pływanie niezwykle obciąża mięśnie wdechowe (mięśnie używane przy wdechu) i nie należy się dzi...

PowerBreathe wykorzystuje technikę znaną jako 'resistance training', gdzie sprężyna wewnętrzna daje opór mięśniom oddechowym/przeponie. Wdychaj, aby poprawić swoje osiągnięcia!Trening mięśni wdechowych może poprawić wyniki w pływaniu, bieganiu i innych dziedzinach sportu.Pływanie wyczynowe stanowi jedno z największych wyzwań dla naszego oddechu. Pływacy biorący udział w wyścigach na 100 m oddychają bardzo mało. W czasie wyścigu trwającego prawie minutę biorą jedynie osiem wdechów: w czasie pierwszych 25 m - jeden, w czasie drugiej i trzeciej ćwiartki dystansu – po trzy, jeden w ostatnich 25m. „Kiedy już oddychają, pływacy muszą wdychać możliwie najwięcej powietrza w jak najkrótszym czasie, aby ich ciało mogło szybko powrócić do optymalnej pozycji pozwalającej im uzyskiwać odpowiednią siłę napędową”, wyjaśnia dr Allison McConnell, fizjolog oddechu i ekspert z dziedziny nauk sportowych. „Takie pływanie niezwykle obciąża mięśnie wdechowe (mięśnie używane przy wdechu) i nie należy się dzi...

PowerBreathe wykorzystuje technikę znaną jako 'resistance training', gdzie sprężyna wewnętrzna daje opór mięśniom oddechowym/przeponie. Wdychaj, aby poprawić swoje osiągnięcia!Trening mięśni wdechowych może poprawić wyniki w pływaniu, bieganiu i innych dziedzinach sportu.Pływanie wyczynowe stanowi jedno z największych wyzwań dla naszego oddechu. Pływacy biorący udział w wyścigach na 100 m oddychają bardzo mało. W czasie wyścigu trwającego prawie minutę biorą jedynie osiem wdechów: w czasie pierwszych 25 m - jeden, w czasie drugiej i trzeciej ćwiartki dystansu – po trzy, jeden w ostatnich 25m. „Kiedy już oddychają, pływacy muszą wdychać możliwie najwięcej powietrza w jak najkrótszym czasie, aby ich ciało mogło szybko powrócić do optymalnej pozycji pozwalającej im uzyskiwać odpowiednią siłę napędową”, wyjaśnia dr Allison McConnell, fizjolog oddechu i ekspert z dziedziny nauk sportowych. „Takie pływanie niezwykle obciąża mięśnie wdechowe (mięśnie używane przy wdechu) i nie należy się dzi...

PowerBreathe wykorzystuje technikę znaną jako 'resistance training', gdzie sprężyna wewnętrzna daje opór mięśniom oddechowym/przeponie. Wdychaj, aby poprawić swoje osiągnięcia!Trening mięśni wdechowych może poprawić wyniki w pływaniu, bieganiu i innych dziedzinach sportu.Pływanie wyczynowe stanowi jedno z największych wyzwań dla naszego oddechu. Pływacy biorący udział w wyścigach na 100 m oddychają bardzo mało. W czasie wyścigu trwającego prawie minutę biorą jedynie osiem wdechów: w czasie pierwszych 25 m - jeden, w czasie drugiej i trzeciej ćwiartki dystansu – po trzy, jeden w ostatnich 25m. „Kiedy już oddychają, pływacy muszą wdychać możliwie najwięcej powietrza w jak najkrótszym czasie, aby ich ciało mogło szybko powrócić do optymalnej pozycji pozwalającej im uzyskiwać odpowiednią siłę napędową”, wyjaśnia dr Allison McConnell, fizjolog oddechu i ekspert z dziedziny nauk sportowych. „Takie pływanie niezwykle obciąża mięśnie wdechowe (mięśnie używane przy wdechu) i nie należy się dzi...